Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2011
|
139,3 kg
Tappat hittills: 59,0 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 61,96g | Kolh.: 41,53g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Bananas. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cooked Asparagus (from Fresh), Turkey Meatballs. Middag: hot and Sour Soup, strip steak. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|