Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 103,11g | Kolh.: 210,92g.
Frukost: Nestle White Chocolate Chips, Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Foxy Strawberries , Kraft Cool Whip Lite, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Lunch: Penne, Twizzlers Twizzlers Snacksters, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Millville Rolled Oats Quick Cook, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Middag: G Hughes Sugar Free Sweet Vinaigrette , Italian Wedding Soup, Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Great Value Mini Pretzel Twists, Meatballs with Sauce (Mixture). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|