Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 163,73g | Kolh.: 67,83g.
Lunch: Pão Bijou, É Continente Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Pão Bijou, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), É Continente Batatas Fritas. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|