Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 61,40g | Kolh.: 238,40g.
Frukost: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 1%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. Lunch: Мороженое, Soul In The Bowl Поке Тунец Манго . Middag: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|