Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 23,46g | Prot: 38,73g | Kolh.: 129,27g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tía Maruca Crackers Salvado . Lunch: Huevo Duro, Tomates, Lechuga. Middag: Naranjas, La Serenísima Queso Rallado, Huevo Duro, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Mate, Naranjas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|