Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
107,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 123,89g | Prot: 115,00g | Kolh.: 151,89g.
Frukost: Pan Integral, Colanta Mantequilla sin Sal, Jugo de Naranja, Zenú Salchicha Ranchera, Café con Leche, Queso Mozzarella, Alpina Mermelada de Fresa, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Rica Jamón, Colacteos Queso Mozzarella, Colacteos Queso Gouda. Lunch: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Papa (Cuerpo y Cáscara). Snacks/Annat: Café, Rica Jamón, Bimbo Pan Blanco Tajado, Colacteos Queso Mozzarella, Edulcorantes (Sacarina), Yupi Papas Rizadas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|