Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 100,65g | Prot: 125,86g | Kolh.: 63,27g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Хинкали Сочинские. Lunch: Клубника, Зеленые Оливки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Сыр Чеддер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Сулугуни, Свинина, Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|