Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 62,34g | Kolh.: 163,52g.
Frukost: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Куриные Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Капустный Салат, Пшеничный Хлеб, Суп. Middag: Варенье, Мария Печенье Галетное, Простоквашино Сметана 10%, Му-Му Пельмени Отварные , Суп. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|