Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 143,41g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Приладожье Форель Радужная Слабой Соли, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсянка. Middag: Бахетле Кутабы с Мясом. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка, Финик, Молочный Фермер Айран . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana mami 's vikthistorik
|