Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 102,18g | Prot: 132,58g | Kolh.: 172,68g.
Frukost: Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Grow Food Омлет с Сыром, Суфле. Middag: O'Zera No Sugar, Семья Довольна Мед, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Помидоры, Соевый Соус, Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Долгая Жизнь Тан, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiak4791 's vikthistorik
|