Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
119,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 58,81g | Kolh.: 231,31g.
Frukost: Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Бондари Сыр, Магнит Банан, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Шебекинские Вермишелька Легкая, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйцо С0, Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenrusss 's vikthistorik
|