Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2704 kcal
|
Fett: 139,79g | Prot: 96,99g | Kolh.: 260,55g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, AH Gezouten Huis Mix, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Boiled Egg, Carrots, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Biologisch Gerookt Ontbijtspek. Middag: Potato, Mayonnaise , AH Kipblokjes, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, AH Bloemkool Broccoli Roosjes. Snacks/Annat: Potato Chips, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Almhof Volle Kwark Aardbei, Nutella Hazelnootpasta, Nutella Hazelnootpasta, AH Biologisch Gerookt Ontbijtspek, AH Snack Tomaatjes , Mixed Nuts, Almhof Volle Kwark Aardbei, AH Maiswafels, Banana, Mixed Nuts, Banana. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|