Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
371 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 11,59g | Kolh.: 56,58g.
Lunch: Pomme, Riz Cantonais. mer...
|
|
2137 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|