Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 58,04g | Kolh.: 85,10g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ironman Protein Bar Caramel, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Полярис Эклерто Эскимо Кокос в Шоколаде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|