Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 49,50g | Kolh.: 104,16g.
Frukost: Milka Vollmilchschokolade, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Lunch: Heinerle Schokololly. Middag: Mozzarella, Gemüse, Korn Mühle Burger Buns High Protein , Edeka Bio Vegane Soja-Schnitzel. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|