Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2014
|
121,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 155,93g | Kolh.: 113,48g.
Frukost: EAS Soy Protein, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Cream Substitute (Powdered), Coffee. Lunch: Turkey Sandwich. Middag: Steak. Snacks/Annat: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|