Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 26,42g | Kolh.: 33,36g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сметана 20%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|