Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 93,00g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Melon, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Oeuf. Lunch: Oranges, Champignons, Carottes Cuites, Filet de Poulet. Middag: Oeuf (Entier), Jambon Cru, Melon, Radis, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Snacks/Annat: Biscuit d'Avoine, Auchan Fromage Frais Nature 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|