Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 74,92g | Kolh.: 117,01g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Лента Сыр Пармезан. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре. Middag: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лакт Творог 2%, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Сельдерей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|