Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 48,35g | Kolh.: 154,48g.
Frukost: M&M's M&M's, Maltesers Maltesers, Sucre, Fraises, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Endive, Auchan Escalope de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Huile d'Olive. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|