Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 115,23g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кус кус, Печеночные оладья. Middag: Цветная капуста, Филе минтая тушеный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Сырники, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юльяна Андреевна 's vikthistorik
|