Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 100,00g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яйцо, Ilona Лаваш Армянский, Редис, Болгарский Перец. Lunch: Суворов Конфета Пломбирини, Ферма Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла, Premialle Фета, Кабачок, Редис. Middag: Яблоко Голден, Ферма Молоко 2,5%, Кабачок, Яйцо, Фруктоза, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Селянське Молоко 2,5%, Авокадо, Американо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|