Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 72,81g | Prot: 77,78g | Kolh.: 145,64g.
Frukost: Milfina Kondensmilch 10%, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, REWE Bio Skyr Natur, Jütro Beeren-cocktail Tiefgefroren. Lunch: Äpfel, Vollkorntoast, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Alnatura Geflügelsalat, tegut… Bio Heumadl, REWE Bio Finn-Brötchen. Middag: Gazi Halloumi, Olivenöl, Lidl Gemüsezwiebel, Rote Paprika, Baby-Zucchini, Kartoffeln, Süßkartoffel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|