|
Shew... I think I fell off the wagon and its dragging me....
|
84,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 82,99g | Kolh.: 21,70g.
Frukost: Sunfoil Sunflower Oil, Aubergine, Pnp 50% Fat Spread, Egg, Coffee, pic n pay PnP Sweetener Stick Sachets. Lunch: Evox Lean Pro. Middag: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Chicken Breast Meat, Coffee, Low Carb Lifestyle Low Carb Pita, pic n pay PnP Sweetener Stick Sachets. mer...
|
|
3033 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme, Sittande - 1 timme, Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|