Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 78,78g | Prot: 41,42g | Kolh.: 197,17g.
Frukost: FitnesShock Батончик Coconut , Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ecoway Хлопья Овсяные Статный Персик Грациозное Яблоко. Lunch: Яшкино Вафли Твист, Жара Чебуречки с Мясом, Яичный Белок. Middag: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChertovkaAnn 's vikthistorik
|