Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 46,66g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Сосиски Сливочные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Светофор Семечки Подсолнечника Жареные "Солнечные Дары", Магнит Семена Чиа, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Замороженная Клубника, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|