Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 86,31g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожные вафли, Вафли творожные, Ветчина из индейки и курицы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Рис Вареный. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Картофель Отварной. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|