Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 59,35g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Babyfox Шоколад Молочный, Умалат Сыр Сулугуни, Беляевский Хлебушки Зерновые, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Дикси Сербская Брынза, Беляевский Хлебушки Зерновые, Огурец (без Кожуры), Троекурово Котлеты Филейные, Националь Булгур. Middag: Smart Formula Батончик Протеиновый. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|