Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 148,28g | Kolh.: 123,41g.
Mellanmål: Starbucks Iced Shaken Lemonade Passion Tea, Starbucks Smoked Beef Mushroom Panini. Lunch: Ommason Kimchi, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Klean Bowl Ayam Ori, Klean Bowl Pasta Gyudon Matah. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|