Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 84,90g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". Lunch: Простоквашино Творог 5%, Mixbar Изюм, Вареное Яйцо. Middag: Mixbar Изюм, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Mixbar Изюм, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|