Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 88,03g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Каждый День Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахис, Просто Мёд , Султан Хлопья 4 Злака. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Гречка, Куриные Голени с Кожей. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Арахис, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|