Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 109,95g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Хлебница Хлеб Фитнес, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Сыр Голландский, Йогурт Термостатный без Наполнителей,,Ферма Алтая,,, Помидоры, Оливки, Лосось. Lunch: Своя Компания Шеф-Салат с Ростбифом, Своя Компания Шакшука с Говядиной. Middag: Салат Ромэн или Соз, Пятерочка Лимон, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Дорадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|