Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
48,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 83,49g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: 토마토 주스. Lunch: 샐러디 탄단지 샐러디. Middag: 매일유업 매일 두유 99.89, 양배추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 버섯, 달걀, 닭가슴살, 당근. Snacks/Annat: 명란젓. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|