Мои замеры на сегодня ( от 25.01.22) ОГ 87(-8) ОТ 70(-8) О жив 84(-10) ОБ 94(-9) О беде 52(-5) О рук 27(-3) Старт 71,5 кг(-12, 7) Объемы стабильно уходят, а вес плавает( жидкость, чтоб её☺)
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|