Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 67,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 15,90g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: My Coffee, Kroger Mini Cinnamon Roll. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|