Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 104,35g | Kolh.: 209,92g.
Frukost: Яблоко, Апельсин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Простоквашино Молоко 2,5%, Yelli Granola Crispy Muesli Choco & Berry. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Греческий Салат, Мираторг Котлета из Говядины . Middag: Моремания Поке с Лососем. Snacks/Annat: Сухогруз Кальмар Сушёный, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Heinz Соус Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexguero 's vikthistorik
|