Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 21,41g | Kolh.: 30,60g.
Frukost: Chá Verde. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Spoleto Alho-Poró, Brócolis Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Shitake, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Banana-Maçã, Tartiner Pasta de Avelã. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaguedesf 's vikthistorik
|