Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 60,19g | Kolh.: 99,51g.
Frukost: 찐고구마, 토마토, Eggland's Best Egg White, 양배추, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, 오이, 삶은 계란, Costco Organic Greek Yogurt, 계피. Lunch: 단호박구이, Costco Rotisserie Chicken, 양배추, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, 김, Trader Joe's Salsa Verde. Middag: Synergy Original Kombucha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|