Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
115,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 52,59g | Kolh.: 100,19g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Keto Pancakes. Lunch: 365 Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Food Lion Yellow Onions, Great Value Large Pitted Ripe Olives, Cherry Tomatoes, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Fresh Lemon Juice, Baby Spinach. Middag: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Great Value Broccoli Florets, Sweet Red Peppers , Snow or Sugar Snap Peas , Yellow Onions, P.F. Chang's Kung Pao Sauce, Dole Classic Cole Slaw Mix. Snacks/Annat: Strawberries, Angelfood Cake , Dairy Fresh Whipped Cream, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|