Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2014
|
198,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 77,39g | Kolh.: 261,79g.
Frukost: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Grapes, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Jack Link's Beef Jerky. Middag: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Cheese Sauce. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|