Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2014
|
65,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 59,88g | Kolh.: 61,35g.
Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Gala Apples, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Middag: Boar's Head Buffalo Ground Meat, Cherry Tomatoes, Red Tomatoes, Orange. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decoratingplus 's vikthistorik
|