Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 95,59g | Kolh.: 172,93g.
Frukost: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. Lunch: American Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Middag: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. Snacks/Annat: Ghirardelli Chocolate Supreme Brownie Mix, Chobani Zero Sugar Mixed Berry. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|