Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
48,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 78,06g | Kolh.: 143,64g.
Frukost: Arcor Azúcar Mascabo , Café Instantáneo , Dia Cookies con Chips de Chocolate. Lunch: La Campagnola Garbanzos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. Middag: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Salvado. Snacks/Annat: La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, Oreo Galletitas, Café Instantáneo , Arcor Azúcar Mascabo . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|