Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 131,94g | Kolh.: 128,95g.
Frukost: Лосось, Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливки, Перекресток Хлеб Фитнес, Магнит Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Гречка. Middag: Капуста, Пятерочка Лимон, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Говяжья Грудинка (Постная), Молодой Зеленый Лук. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|