|
70,75. +50грамм.
|
70,7 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 108,16g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Простоквашино Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, ООО "Интерпродукт" Молочный Коктейль Клубничный Мисс Буняша, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан". Lunch: Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Чернослив. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 17 minuter, Vila - 17 timmar och 13 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|