Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 78,01g | Kolh.: 165,36g.
Frukost: Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Milkana Alpenpur Vielfalt, Lieken Urkorn Chiaktiv, Lidl Heidelbeeren, Edeka Erdbeeren, Wiltmann Hähnchen Salami, Montorsi Salame Spianata Romana, Rügenwalder Mühle Kochschinken, Meggle Mediterranes Brot. Lunch: Морковь, REWE Feine Welt Avocadoöl, Картофель, Gut Ponholz Oberkeulensteaks. Middag: Lidl Heidelbeeren, Thomy Les Sauces Hollandaise, SPAR Norwegischer Räucherlachs, Golden Crown Weißer Spargel , Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|