Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 65,18g | Kolh.: 94,94g.
Middag: Tereyağı, Siyah Zeytin, Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Izgara Sebze, Mayonez, Yoğurt, Badem, Ceviz, Erpiliç Tavuk Döner, Mısır Unu, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Snacks/Annat: Kafkas Bitter Kokolin Kaplı Kestane Şekerlemesi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seda_balkan 's vikthistorik
|