Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 63,03g | Kolh.: 172,46g.
Frukost: Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Пеко Батон Горчичный, Окей Салат Фунчеза с Говядиной. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Зерница Сушки Челночок. Middag: Liebendorf Сыр Тильзитер, Суздальский Молочный Завод Биойогурт 3%. Snacks/Annat: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siciliya_79 's vikthistorik
|