Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 103,60g | Kolh.: 24,26g.
Frukost: Сливочное Масло, Руккола, Сыродел Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Сарделька. Lunch: Корюшка Жареная, Магнит Помидоры Черри. Middag: Редис, Сырные Истории Халуми, Шашлык из Баранины. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Суфле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|