Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 104,13g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|